Oppsummering etter ÅM

I helgen 21.-23 april 2017 var det Årsklassemesterskap (ÅM) i Levanger.

2017-04-24
lmolsen

M%202017%20alle-2.jpg
Deltakere fra Vestkantsvømmerne var Aslan Bentley, Gergø Varga, Brage Straume, Hanne Næss, Henriette Dale, Silje Tvedt og Tobias Moen Olsen.

ÅM er et spesielt stevne. Det kan være stort press på utøverne, med tanke på at alle resultater summeres opp til en sammenlagt plassering med rangering. Utøverne konkurrerer mot hverandre, og det er ofte snakk om svært små marginer som skiller dem. En ting er å forberede seg gjennom trening og å skape trygghet fra treningssituasjonen inn mot konkurranse, men å håndtere presset under selve stevnet og å holde fokus på prestasjonen og arbeidsoppgavene, kan være svært utfordrende. Jeg er selvsagt meget stolt over hvordan utøverne klarte å holde hodet kaldt og å gjøre de riktige valgene selv når det koker i f.eks. finaleheatene.

Hanne og Gergø er begge med på sitt første ÅM. De stiller selvsagt godt forberedt til stevnet og begge to ser ut til å kose seg i anledningen. De presterer godt i samtlige øvelser og har det gøy. Hanne blir nr 12, og Gergø nr 15 sammenlagt.

Vi markerer oss selvsagt sterkt i alle øvelsene, men kanskje først og fremst på 400m fri første dagen.

M%202017-Henriette.jpg

Henriette knuser til fra første stund med klar seier på 400m fri. Deretter følger hun også opp med å vinne 200m rygg neste dag. Hun leverer gode prestasjoner på både 200m bryst og 100m butterfly, men det er på mesterskapets siste øvelse hun setter inn støtet. Hun vinner den nervepirrende duellen på 200m individuell medley med akkurat klar nok margin til at hun også vinner sammenlagt i sin årsklasse.

M%202017-Tobias.jpg

 

 

Tobias konkurrerer, som vanlig, i en vanvittig jevn og spennende årsklasse. Første dag vinner Tobias 400m fri med minst mulig margin, EN hundredel! Han holder hodet kaldt og presterer meget godt på de resterende øvelsene og ender på tredjeplass sammenlagt i sin årsklasse. Tobias holder dermed det høye nivået fra fjorårets mesterskap, der han også fikk tredjeplass sammenlagt.

 

Silje får også, som de andre, en god start på mesterskapet etter en sterk prestasjon på 400m fri. Hun mestrer å fokusere på hvordan hun skal løse de forskjellige oppgavene for hver øvelse, og å omstille seg fra løp til løp. Silje ender på en 10. plass i sin årsklasse. Det er gledelig at Silje løfter nivået sitt fra i fjor og viser at hun kan konkurrere blant de beste i landet i sin årsklasse.

 

M%202017-Brage-Aslan.jpg

Aslan og Brage svømmer som regel side om side i de fleste øvelsene. Aslan hadde, p.g.a. sykdom, en litt trøblete oppladning til stevnet, men gjør absolutt sitt beste ÅM noensinne. Han setter flere personlige rekorder og presterer ellers tett opp til sitt aller beste på de andre øvelsene. Aslan ender på en sterk fjerdeplass sammenlagt i sin årsklasse.

Brage klinket til med en knallsterk 400m fri første dag, og opprettholder et høyt og stabilt nivå på de resterende øvelsene. Han ender på en sjetteplass sammenlagt i samme årsklasse.

 

Som klubb gjør vi det godt. Med 77% personlige rekorder og bevisst innsats for å få marginer i vår favør, ender vi som femte beste klubb i Norge. Dette er en meget sterk plassering som klubb, ikke minst fordi vi er den klubben i toppen med færrest deltagere på stevnet. Vi er kun ett lite poeng bak de største klubbene som Lambertseter, Bærum og Team Sør, men også bare et par poeng bak Sandnes som blir beste klubb.

Utøverne fremstår selvsagt disiplinert og profesjonelt gjennom hele mesterskapet. Jeg er svært fornøyd med mesterskapet og stolt over måten vi gjennomfører de enkelte dagene.

Hilsen Henning og Julie

 

OPPSLAGSTAVLEN

Visste du at i Klubbhåndboken finner du veien til all vår informasjon? Som f.eks. informasjon om klubbklær og avtalen med G-sport.

Dugnadskalender

Vi har kurs for barn, ungdom og voksne. Kontakt oss

Se film - hvordan vi har det i klubben vår!

Kalender

September
MTOTFLS
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30123456

Aktiviteter

27.09.2019
AdO open 2019

14:00 - 19:00

AdO Bergen

04.10.2019
Treningsleir - høst 2019

18:00 - 23:55

Ågotnes

18.10.2019
Ungdomsmesterskap svømming - UM 2019

16:40 - 19:00

AdO Bergen

31.10.2019
Nordsjøstevnet

17:00 - 20:00

Stavanger

31.10.2019
Nordsjøstevnet reise/opphold

17:00 - 20:00

Stavanger

13.11.2019
NM kortbane 2019 - reise og opphold

14:00 - 20:00

Stavanger

14.11.2019
NM kortbane 2019 - heatpåmelding

16:40 - 20:00

Stavanger

24.01.2020
Vejle swim cup 2020

14:00 - 19:00

Vejle - Danmark

24.01.2020
Vejle swim cup reise/opphold

17:00 - 20:00

Vejle - Danmark

22.02.2020
Treningsleir for A-gruppen, vinterferie 2020

09:00 - 23:00

Teneriffe, Top Training