Trening uke 17

Normal trening starter opp for alle grupper fra tirsdag 23. april. Noe endringer i helgen grunnet Fredagsmedley og stevne i Danmark. 23.04: Oppdatert for A-gruppen. 

2019-04-16
lmolsen

Fredag 26. april arrangerer Vestkantsvømmerne Fredagsmedley i Askøyhallen. Liste over hjelpere blir lagt ut i dugnadskalender før stevnestart. 

Torsdag 25. april reiser påmeldte i fra B- og C-gruppen til Danmark for å delta på stevnet Park Vendia. For oss som er hjemme kan vi følge stevene på LiveTiming. Vi ønsker svømmerne lykke til med stevnet. 

Melding til deltakere Park Venda stevnet
Møt opp på Hurtigruteterminalen, Nøstegaten 30 senest kl. 12.15 (båten går kl. 13.10. Innsjekking stenger 20 min før avgang).  

For overnatting i Danmark må en enten ta med sengetøy eller leie dette på overnattingssted (sengetøy/sovepose/trekk til hodepute inkl. håndkle). Koster DKK 75,-.
Ønsker at alle reiser i VS klær. Se ellers informajosjon  om reise og opphold og påmeliding til heatøvelserHusk å ta med pass eller annen gyldig legitimasjon

 

Følgende treningsendringer denne uken:

  • A-gruppen:
    • Mandag:  De som er på landslaget skal møte i AdO kl 15.30. Resten av gruppen trener med B-gruppen på Sandgotna.
    • Lørdag: Muligens endringer. Informasjon vil bli oppdatert så snart det er avklart. 

  • B-gruppen:
    • trener torsdag morgen kl. 6.00-7.30
    • Ingen trening torsdag kveld, fredag, lørdag og søndag. De som er igjen hjemme trener sammen med A-gruppen torsdag-søndag
  • C-gruppen:
    • trener torsdag morgen på Askøy 6.00-7.30
    • trening går ut torsdag kveld, fredag, lørdag og mandag 
 
.

OPPSLAGSTAVLEN

Visste du at i Klubbhåndboken finner du veien til all vår informasjon? Som f.eks. informasjon om klubbklær og avtalen med G-sport.

Dugnadskalender

Vi har kurs for barn, ungdom og voksne. Kontakt oss

Se film - hvordan vi har det i klubben vår!

Kalender

April
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

Aktiviteter

26.04.2019
Park Vendia 2019

17:00 - 20:00

Hjørring / Danmark

26.04.2019
Fredagsmedley 2

18:00 - 20:30

Askøyhallen

11.05.2019
Stord swim cup - heatpåmelding

09:30 - 18:00

Stord

11.05.2019
Stord swim cup - overnatting og måltider

12:00 - 19:00

Stord

08.06.2019
Årsklassemesterskap 2019

09:00 - 18:00

Klepp svømmehall

14.06.2019
AdO cup 2019

14:00 - 19:00

AdO Bergen

04.07.2019
Reise og opphold til NM langbane 2019

07:00 - 23:00

Drammensbadet

02.08.2019
Treningsleir for A- og B-gruppene

00:00 - 22:00

Calella, Spania