Treningstider A-gruppen

NB! Treningsslutt kan variere noe ut i fra hvilket treningsprogram den enkelte utøver har. 

DAG BASIS/ STYRKE SVØMMING STED MELDING
Mandag morgen   05.30 - 07.00 Sandgotna

Bruk garderobe A og B.

Alle må være ute av bygget klokken 07.10

Mandag 17.00 - 18.00 18.00 -20.00 AdO arena  
Tirsdag 17.00 - 18.00 18.00 - 20.00 AdO arena  
Onsdag morgen   05.30 - 07.00 Sandgotna

Bruk garderobe A og B.

Alle må være ute av bygget klokken 07.10

Onsdag   15.30 - 18.00 AdO arena  
Torsdag morgen   05.30 - 07.00 Sandgotna

Etter avtale med trener.
(Bruk garderobe A og B.) 

Torsdag 17.00 - 18.00 18.00 - 20.00 AdO arena  
Fredag morgen   05.30 - 07.00 Sandgotna

Bruk garderobe A og B.

Alle må være ute av bygget klokken 07.10

Fredag 16.00 - 17.00 17.00 - 20.00 AdO arena  
Lørdag morgen 9.30 - 10.30 ca. 07.10 - 09.30 AdO arena (nb! basis etter svømming) 
Lørdag   16.00 - 18.00 Sandgotna Trening for langdistanseutøvere 
Søndag   18.00-20.00 Sandgotna Etter avtale med trener

Her følger litt praktisk informasjon om AdO som er nyttig for foreldre.

Adgang til AdO for foreldre

  • Ingen kommer inn i svømmehallen uten gyldig billett eller adgangsarmbånd. Da må man løse vanlig billett.

  • Tribuner er ikke åpne.

  • En kommer inn i gangen da det er definert som offentlig vei av Bergen Kommune og kan vente der.

  • Vil man inn i svømmehallen må man altså løse billett fra billett automat da det ikke er resepsjon i bygget.

 

Adgang til AdO for svømmere / trenere

  • Svømmerne får et armbånd som gir adgang til AdO 1 time før og etter treningstiden til VS.

  • Armbåndene gir tilgang til AdO og skap i garderoben.

  • Disse armbåndene er personlige og skal ikke gis til andre. Misbruk vil medføre inndragning av armbåndet.

  • Ved ødelagt armbånd får man nytt ved å henvende seg til badevert i AdO Arena

  • Ved tapt/mistet armbånd må man kjøpe nytt i AdO Arena for kr. 200,- som man bekoster selv.

 

Parkering

  • En kan kjøre inn og sette av/ plukke opp svømmere foran hovedinngangen til AdO, men her er det ingen parkeringsplasser!

  • Skal en parkere er det Bygarasjen som er nærmeste parkeingsanlegg.

OPPSLAGSTAVLEN

Visste du at i Klubbhåndboken finner du veien til all vår informasjon? Som f.eks. informasjon om klubbklær og avtalen med G-sport.

Dugnadskalender

Vi har kurs for barn, ungdom og voksne. Kontakt oss

Se film - hvordan vi har det i klubben vår!

Kalender

Februar
MTOTFLS
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728123

Aktiviteter

05.04.2019
Bergen Swim Festival 2019

09:00 - 19:00

AdO Bergen

06.04.2019
Bergen Swim Festival 2019

09:00 - 19:00

AdO Bergen

07.04.2019
Bergen Swim Festival 2019

09:00 - 19:00

AdO Bergen

02.08.2019
Treningsleir for A- og B-gruppene

00:00 - 22:00

Calella, Spania